Zdrowotne właściwości miodu
Dodano: 21 czerwca 2019
Spowalnia procesy miażdżycowe, obniża ciśnienie tętnicze krwi, przyspiesza gojenie ran. Miód zawiera witaminy i minerały, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Można go spożywać regularnie, o każdej porze roku.
Miód – to naturalny produkt spożywczy, konserwujący i leczniczy. Hipokrates, który uważany jest za jednego z prekursorów współczesnej medycyny, przygotowywał na bazie tego smakołyku maści, oraz ziołowe wywary. Starożytni Grecy twierdzili, że miód zapewnia siłę, zdrowie i długowieczność.
Lekarze i dietetycy zalecają konsumowanie miodu w rozsądnych ilościach, ponieważ dostarcza organizmowi wiele właściwości odżywczych. Zawiera witaminy: A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, pantotenowy, biotynę, oraz minerały: magnez, wapń, chlor, mangan, kobalt, żelazo, potas i fosfor.
Miód posiada również wiele właściwości leczniczych: koi nerwy, spowalnia procesy miażdżycowe, leczy wrzody żołądka, obniża ciśnienie tętnicze krwi, działa przeciwbiegunkowo, oraz przyspiesza gojenie ran.
Potrawy przyrządzane na bazie miodu są zdrowe i lekkostrawne. Miód może być stosowany do przygotowywania wielu smacznych posiłków, m.in. kanapek, deserów i domowych wypieków.
Czytaj również
- Nauka samodzielności w Mniowie
- Poradnia w Tychach ma nową siedzibę
- Nowy żłobek w Białymstoku
- Biblioteka w Mirosławcu bez barier
- Mniej barier w KRUS w Wieruszowie
- Ekopracownia w szkole we Wschowie
- Magistrat w Łęczycy bez barier
- Nowoczesność w SP Nr 3 w Żorach
- REKLAMA | ANS – Uczelnia bez barier
- Więcej udogodnień dla ratowników
- Opieka i rehabilitacja w Słupnie
- Szpital w Łodzi bardziej dostępny
- Hala sportowa bez barier w Blinowie
- Więcej stomatologów i dentobus
- Biblioteka w Świdniku zmieni siedzibę